SEVEN · Braunschweig

SEVEN Sports Club

Hey, schön dass du hier bist. Wir sind das Team vom SEVEN. Hier kannst du dir ganz unkompliziert dein kostenloses Probetraining buchen und einfach mal schauen, wie Training bei uns abläuft.

Komm vorbei, lern unser Studio kennen und trainiere eine Runde mit uns. Du brauchst nichts Besonderes mitzubringen – Sportsachen reichen völlig. Den Rest zeigen wir dir vor Ort.

Dein erstes Training im SEVEN
1
20-minütiges HIIT Zirkeltraining in kleiner Gruppe
2
Unsere TrainerInnen erklären dir alles – du brauchst keine Vorerfahrung
3
Bring einfach Sportsachen mit – Duschen, Handtücher und Umkleiden sind vorhanden
4
Nach dem Training zeigen wir dir unsere SEVEN App
5
Wenn es dir gefällt, vereinbaren wir deinen Termin für Analyse & Screening

Unser Termin dauert insgesamt etwa 40 Minuten. Wenn du vorher Fragen hast, schreib uns gern eine WhatsApp.

SEVEN – Kostenlos testen · Braunschweig
SEVEN · Braunschweig · Probetraining

Komm einfach.
Kostenlos.
Überzeug dich selbst.

100% kostenlos · Keine Verpflichtung

Ein Probetraining. Kein Druck, kein Pitch. Du trainierst, du erlebst SEVEN – und entscheidest danach selbst, ob es das Richtige für dich ist.

Jetzt kostenfrei buchen → Wie läuft das ab?
100%
kostenlos
Max. 200
Mitglieder
1:1
Betreuung
📷
Foto Training einfügen
TRY
HIIT Zirkeltraining
Dein erstes Training bei SEVEN
Kostenlos
Ablauf

So läuft dein Einstieg ab.

Drei Schritte. Kein Druck. Du entscheidest am Ende selbst.

1
Probetraining buchen
Wähle einen Termin direkt hier auf der Seite. Kostenlos, unkompliziert, keine Verpflichtung.
Heute möglich
2
HIIT Zirkeltraining erleben
Du trainierst mit unseren Coaches in einer kleinen Gruppe. Intensiv, aber maßgeschneidert. Du spürst, was SEVEN bedeutet.
Ca. 60 Minuten
3
Anamnese & Screening
Wenn's gepasst hat: Wir machen einen Termin für deine individuelle Bewegungsanalyse und dein persönliches Screening. Dein Fundament für alles Weitere.
Optional danach
Beim Probetraining dabei

Was dich erwartet.

Kein klassisches Gym. Kein Massentraining. Etwas, das sich anders anfühlt.

Probetraining · Kostenlos
HIIT
Zirkeltraining
0 € · Komplett kostenlos
Ein echter Einblick in das SEVEN-Training. Hochintensiv, abwechslungsreich, von unseren Coaches begleitet. Du wirst danach wissen, ob SEVEN zu dir passt.
  • ✓
    Kleine Gruppe, persönliche Betreuung
  • ✓
    Alle Levels willkommen
  • ✓
    Ca. 60 Minuten
  • ✓
    Sportkleidung & Handtuch mitbringen
  • ✓
    Keine Verpflichtung danach
Nächster Schritt · Nach dem Probetraining
Bewegungsanalyse
& Screening
Im Kennenlern-Paket enthalten
Wenn das Probetraining gepasst hat, starten wir richtig. Deine individuelle Bewegungsanalyse ist die Basis für alles – damit wir dich wirklich verstehen, bevor wir trainieren.
  • ✓
    Gelenk- & Muskel-Screening
  • ✓
    Anamnese & Zielbesprechung
  • ✓
    Individueller Trainingsplan
  • ✓
    Persönlicher Coach an deiner Seite
  • ✓
    Grundlage für alle weiteren Einheiten
Probetraining buchen

Dein erster Termin.
Kostenlos & unverbindlich.

Wähle einfach einen freien Termin aus. Kein Abo, keine Kreditkarte, keine versteckten Kosten. Du kommst, du trainierst, du entscheidest.

1
Termin wählen – Such dir einen Slot aus, der zu dir passt.
2
Kurz registrieren – Name, E-Mail, fertig. Dauert 30 Sekunden.
3
Bestätigung per Mail – Du bekommst alle Infos direkt zu dir.
4
Einfach erscheinen – Sportkleidung, Handtuch, gute Energie. Den Rest erledigen wir.
Hinweis: Nach dem Probetraining sprechen wir kurz mit dir – ganz entspannt. Wenn du möchtest, buchen wir direkt deinen Anamnese-Termin. Wenn nicht, kein Problem.
Terminbuchung
Kostenlos
Warum SEVEN

Kein klassisches Gym.

Maximal 200 Mitglieder. Persönliche Betreuung als Standard. Qualität statt Masse.

◎
Maximal 200 Mitglieder
Bewusst klein gehalten. Du bist nicht eine von tausend Nummern – sondern ein Mensch, den wir wirklich kennen.
◈
Persönliche Betreuung
Kein Training ohne Coach. Jede Einheit wird begleitet – nicht aus Pflicht, sondern weil wir es so wollen.
◉
Bewegungsanalyse als Basis
Bevor wir trainieren, verstehen wir deinen Körper. Gelenk- und Muskelscreening als Standard. Nicht optional.
⬡
Community, die trägt
Running Club, Events, Sundowner. SEVEN ist nicht nur Training – es ist ein Umfeld, das dich weiterbringt.
◇
Ästhetik & Ambiente
Minimalistisch, hochwertig, ruhig. Ein Ort, an dem du gerne Zeit verbringst – nicht einer, den du schnell verlässt.
◻
Effizienz über Masse
Weniger ist mehr. Fokussiertes Training mit System – EMS, Zirkel, individuelle Pläne. Qualität in jeder Einheit.
Nach dem Probetraining

Deine Bewegungsanalyse.
Dein Fundament.

Wer richtig trainieren will, muss zuerst verstehen, wie sein Körper funktioniert. Unser Gelenk- und Muskelscreening gibt dir und uns die Klarheit, die gutes Training braucht.

G
Gelenk-Screening – Beweglichkeit, Stabilität, Einschränkungen erkennen
M
Muskel-Screening – Qualität der Bewegungsausführung, Schwächen identifizieren
A
Anamnese – Ziele, Vorkenntnisse, Gesundheit – dein vollständiges Bild
P
Trainingsplan – Individuell auf dich abgestimmt, sofort einsatzbereit
📷 Foto Screening / Bewegungsanalyse
📷 Foto Coach & Mitglied
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Das Probetraining war der einzige Moment, in dem ich wirklich verstanden habe, was SEVEN von allem anderen unterscheidet.
SEVEN Mitglied · Braunschweig
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Komm einfach vorbei.
Wir sehen uns.

Ein Probetraining. Kein Druck. Kein Abo. Nur du, das Training und die Entscheidung danach.

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Maximal 200 Mitglieder · Braunschweig · Health & Performance Club