STRETCH CAMP

Du möchtest wieder mehr Bewegung in deinen Alltag bringen oder dein Körper fühlt sich ständig steif und unbeweglich an. Fühlst du dich davon angesprochen?
Dann ist unser SEVEN SIGNATURE STRETCH CAMP das Richtige für dich!

Ich zeige dir Bewegungsabläufe, Dehnübungen und Mobilitätseinheiten für den gesamten Körper – jede Woche mit einem anderen Fokus, ob auf Hüfte, unteren Rücken oder Schultern.

Offen für alle Level.