Je höher die Belastung und je komplexer das Umfeld, desto wichtiger, aber auch herausfordernder ist es, einen kühlen Kopf zu bewahren und mit klarem Verstand zu handeln. Das ist auch deshalb wichtig, weil negativer Stress die Leistungsfähigkeit hemmt und die Leichtigkeit nimmt. Kognitives, instrumentelles und palliativ-regeneratives Stressmanagement bieten wirksame Lösungen. Erfahre und erlebe, wie du mit Hilfe von Entspannungskursen, Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung oder einer Traumreise in unserem Mindflow-Studio auch in außergewöhnlichen Situationen bei dir bleiben und daraus neue Kraft schöpfen kannst.