Über uns

Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper

Wir sind SEVEN, weil wir die Dualität von Körper (vier) und Geist (drei) vereinen, die sich in der Zahl Sieben ausdrückt. Von Anfang an setzen wir bei SEVEN auf die positive Entwicklung von Körper und Geist. Unsere Mission ist es, dich auf deinem Weg zu einem gesunden und erfüllten Leben zu begleiten, indem wir dir eine ausgewogene und ganzheitliche Förderung bieten. Dabei holen wir dich dort ab, wo du es brauchst und passen unser Tempo an dich an.

Es geht uns aber nicht nur darum, dich gesünder und leistungsfähiger zu machen. SEVEN soll für dich ein Ort sein, an dem du einfach loslassen darfst, du selbst sein kannst und an dem du dich rundum wohlfühlen sollst.

Mit "APICA" rufen wir ein exklusives SEVEN Mantra für herausfordernde Momente in deinem Alltag ins Leben. Dieses Acronym verleiht dir sowohl physische als auch mentale Stärke. Abgeleitet ist APICA von dem lateinischen Satz "Anima Perspecua In Corpore Athletico" und bedeutet "ein klarer Verstand in einem athletischen Körper."

Werde zu der Person, die du sein willst!

Unser Versprechen: In exklusiver und vertraulicher Atmosphäre schaffen wir im Herzen Braunschweigs einen inspirierenden Ort für schnelle erste Erfolge und nachhaltige Veränderungen zum Besseren.

Wir stärken deinen Körper und Geist, um dir mehr Erfolg, Lebensfreude und eine starke Zukunft zu ermöglichen. Neue Techniken, Routinen und Kompetenzen sind dabei die Schlüssel zu mehr Gesundheit und einem besseren Leben. So vermeidest, verringerst und überwindest du Stress, Burnout, chronische Verspannungen und andere körperliche und seelische Beschwerden, die dich davon abhalten, eine bessere Version von dir selbst zu sein!

Aus eigener Erfahrung​

Ein wesentlicher Antrieb für die Gründung von SEVEN ist unsere eigene Erfahrung, wie einschneidend und belastend persönliche Krisen sein können. Wir haben selbst erlebt, wie viel schneller diese mithilfe professioneller Unterstützung von außen überwunden werden und welche neue innere Kraft daraus entstehen kann.

Unsere Mission ist es daher, unsere positiven eigenen Erfahrungen und Kenntnisse mit anderen Menschen zu teilen und sie nach dem Prinzip “Hilfe zur Selbsthilfe” mit unseren modularen Angeboten dabei zu unterstützen, aus schwierigen Phasen gesund und gestärkt wieder hervorzugehen.

Über uns

Josi Schiffer
Derzeit in Mutterschutz, Business-Trainerin, Coach, Entspannungstherapeutin und Ersthelferin für psychische Gesundheit
Tim Ruth
Sport- und Fitnessökonom, Athletik-Trainer für Leistungssport, Personal Trainer sowie ambitionierter Golf-, Tennis und Hockey-Spieler
Lotti und Elsa
Lerne Lotti und Elsa kennen - unsere beiden bezaubernden Cockapoos im Studio. Elsa ist überglücklich über jede liebevolle Zuwendung und liebt es, mit einem Ball zu spielen. Lotti hingegen braucht etwas länger, um Vertrauen aufzubauen. Schenke ihr die Zeit, die sie braucht, um sich wohl zu fühlen.

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